Stage de formation au massage assis sur Lyon en Rhône Alpes

Le Massage Assis « Amma » Tuina

Contrairement au massage traditionnel sur une table, le massage assis s'effectue sur une chaise ergonomique.

Elle permet une position très confortable : le tronc est incliné vers l'avant ; la tête et les bras sont bien soutenus. A titre indicatif, la chaise s'adapte adéquatement aux femmes enceintes ainsi qu'aux personnes obèses.

Le massage sur chaise est une nouvelle solution à la fois préventive et corrective pour les problèmes de stress, de lésions professionnelles au sein des entreprises. D'une durée minimale de 20 minutes, ce type de massage originaire de Californie se pratique dans n'importe quel endroit public ou espace restreint.

Les bienfaits du massage assis :

• Il accroît la résistance au stress
• Il réduit les tensions psychologiques physiques émotives : maux de tête, tension et spasmes musculaires au dos, au cou, aux épaules, etc..
• Il limite le nombre de dépressions et de burn-out
• Il favorise une énergie nouvelle
• En situation professionnelle, il améliore la qualité de production
• Il favorise la communication
• Il permet de mieux gérer les conflits